رجيم قاهر للشحوم و ينزل الوزن بحدود 18-22 كيلو ,أقل مجهود و تحدي
كاتب الموضوع
رسالة
مودة علاء طاقم اداري
عدد الرسائل : 40 مزاج حضرتي : ردد معايا : تاريخ التسجيل : 01/06/2008
موضوع: رجيم قاهر للشحوم و ينزل الوزن بحدود 18-22 كيلو ,أقل مجهود و تحدي الإثنين يونيو 23, 2008 3:33 am
الريجيم الصاروخي يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 - 22 كيلو ويمكن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم
وهو كالتالي
3 ايام فواكة ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الفواكة وبأي وقت ) 3 أيام خضار ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت) 3 ايام عيش ( أرز ) أسمر + روب ( قليل الدسم طبعا ) 3 أيام بروتينات حيوانية ( لحوم - دجاج - أسماك ) يمنع منعا باتا خلط المواد بعضها ببعض . انه الريجيم الأكثر فاعلية انه محطم الأوزان الثقيلة والشحوم المتراكمة
رجيم قاهر للشحوم و ينزل الوزن بحدود 18-22 كيلو ,أقل مجهود و تحدي